Gesund sein ist so viel mehr, als „nur nicht“ krank zu sein!

Eine ausgewogene Versorgung mit Mikronährstoffen, wie Vitaminen und Mineralien, ist die Grundlage für Ihre gute Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.
Doch häufig ist es nicht immer möglich eine ausreichende Menge an Mikronährstoffen über die Nahrung aufzunehmen.
Manche Menschen haben einen höheren Bedarf als andere.

Auch beeinflussen Krankheiten, Lebensumstände wie Stress oder das Rauchen und weitere Faktoren wie z.B. das Alter oder auch eine bestehende Schwangerschaft unseren Mikronährstoffbedarf.

Senioren können bestimmte Mikronährstoffe nicht mehr so gut aufnehmen, zudem sinkt bei Ihnen die Produktion einiger Mikronährstoffe, wie z.B. von Coenzym Q10.
Kinder hingegen benötigen durch das Wachstum eine erhöhte Zufuhr.

Verschiedene Fachgesellschaften wie z.B. die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (DGE) geben Empfehlungen für die Zufuhr. Ihre Empfehlungen sind für gesunde, gut versorgte Menschen ausgelegt, die einen normalen Stoffwechsel haben. Das reicht aber oft nicht aus .
Meine Ausbildung zur zertifizierten Orthomolekularmedizinerin absolvierte ich bei führenden Mikronähstoffexperten wie Dr. Gröber, Prof. Stussier und Dr. Spichalsky.

Bleiben Sie gesund und vital!

Ich berate Sie gerne zu Ihrer individuellen Lebenssituation und Fragestellung.
Sprechen Sie mich an!